教孩子们戒烟

时间:2019-01-26 02:19:02166网络整理admin

吸烟的大多数人都是从青少年开始的,因为他们认为很酷青少年经常在中学毕业后尝试卷烟,许多人继续养成习惯现在,除了学校的反吸烟教育外,健康老板正在制定针对青少年的戒烟计划从这个月开始,医生将能够为12岁以上的任何人开出尼古丁替代疗法 - 补丁和口香糖 - 以帮助他们戒掉这个习惯前教师杰克·李(Jake Lee)在高街的斯托克波特马赛克中心(Stockport Mosaic Center)提供专门的支持服务,帮助数百名年轻人走上戒烟之路他说:“我看到的年轻人差别很大有些人有非常成人的习惯,并且在他们心目中非常肯定他们想放弃并向我寻求建议但大多数人改变了他们的想法他们经常被提及他们的父母并不是真的想戒烟我会谈论为什么他们吸烟以及为什么他们应该考虑放弃,并希望让他们思考性能表现杰克,下面补充说:“青少年戒烟者的成功率很高低于成人,但我们知道很多人会继续放弃几个月或几年“虽然大多数成年人放弃是因为他们担心健康问题 - 特别是肺癌,冠心病,中风,溃疡,外周动脉疾病和慢性阻塞性肺病 - 杰克说,青少年对此并不感兴趣相反,他与男孩谈论吸烟对你的运动和性表现的负面影响他描述了过早的皱纹,臭气息和头发WHI ch香烟可以引起注意图像的少女他还发现财务论据很有说服力他要求年轻人记录他们每周花在卷烟上的数量,然后将其计算为新的CD或T恤感到震惊通常,热衷于孩子戒烟的父母将为每周储蓄基金捐款,以帮助孩子在每次无烟7天结束时奖励自己青少年也对了解烟草作物对环境和发展中国家脆弱经济的破坏性影响感到震惊杰克说:“问题在于年轻人非常容易受到同伴的压力,许多人吸烟反对父母和学校,但他们也符合典型的青少年行为如果他们的朋友吸烟,他们很难放弃“他们只是不担心可能在40或50年后影响他们的疾病我们确实谈论了健康问题,但他们对即时效应更感兴趣 “年轻人常常在上大学或开始工作时放弃,而他们的友谊团体也会改变随着他们的成长,他们会更多地控制自己的生活并承受更多的经济压力,因此他们有更多的动力放弃”杰克认为,家长和老师在建立反吸烟文化方面可以发挥关键作用复制猫他认为在公共场合禁止吸烟可能会让一些年轻人失望,但成年人,尤其是父母,仍然对年轻人影响最大 “毫无疑问,孩子们会复制他们的父母,”他说 “如果他们的父母不吸烟,他们就不太可能躲避吸烟,而且他们获取香烟的机会就会减少他还指责电视和电影,如詹姆斯邦德等人物,对年轻人的影响是另一个主要因素 “学校也有很大的作用有些人非常严格地执行反吸烟政策 - 其他的则更多失效如果看到老师吸烟,他们所说的并不重要孩子们会复制他们的所作所为,而不是他们所说的“你有什么建议可以加入我们的戒烟建议吗请你说请免费咨询和鼓励,拨打我们新的戒烟热线: